برنامج عربى متخصص فى النظام الغذائى PBDويحتوى البرنامج على 1 - تعريف عام بالنظام 2 - بعض الاسئلة التى ممكن ان تكون فى ذهنك بعد معرفة النظام3 - الكثير من الوصفات الخاصة بالنظام لكل الوجبات مثل الفطار والغذاء والعشاء والحلويات و المشروبات 4 - قصص نجاح الكثير من الذين استخدموا النظام لمساعدة وتحفيذ المقدمين على النظام